Kurse

Aktuelle Kurse, Events & Retreats

Kursplan

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

Events & Retreats

HEART, Soul & Body DAY RETREAT IN WIESBADEN

8.2. / 9:30 – 14:45

29.3. / 9:30 – 14:45

Studio Mindful Motion, Wiesbaden

Yoga, Meditation, Vision Board 2025, How to Manifestate?, Slow Food Buffet & more

All Level

TIME FOR ME ... YOGA, MEDITATION & DETOX RETREAT

Hollermühle, Holzhausen (Rheinland-Pfalz)

Termine in 2025:

25.4.-27.4. (fast ausgebucht)

24.10.-26.10.

28.11.-30.11.

Happy ME TIME - Yoga, Soul & Heart Retreat

Jordans Untermühle, Köngernheim, Rheinhessen

Frühjahr/Sommer

*** Termin wird kurzfristig bekannt gegeben, bei Interesse für die Verteilerliste, sende eine kurze Message an hello@yogazensation.de ***

Yoga & Wine
INDoor & OUTdoor

Samstags, 18:00 – 19:00

aktuell indoor:
Studio Mindful Motion, Wiesbaden

*** ab Frühjahr 2025 wieder outdoor ***

25.1. / 15.2. / 8.3. / 19.4. / 10.5. 28.6. / 19.7. / 30.8. / 20.9.

Hatha-Vinyasa Yoga – All Level

EVENING FLOW YOGA

Mittwochs 18:30 – 19:30
Studio Mindful Motion, Wiesbaden

live oder online

*** ab Frühjahr 2025 wieder outdoor ***

Vinyasa Yoga – All Level

HAPPY MORNING YOGA

Sonntags 10:30 – 11:45
Studio Nerotal, Wiesbaden

live oder online

*** ab Frühjahr 2025 wieder outdoor ***

Vinyasa Yoga – All Level

YIN YOGA MIT GONG UND ANDEREN KLÄNGEN

Samstag, 18.01.2025

17:00 – 19:15

Studio Mindful Motion, Wiesbaden

CANDLE LIGHT YOGA -ENTSPANNUNGSABEND MIT ÄTHERISCHEN ÖLEN

Freitag, 31.01.2025

19:00-20:30

Entspanne in langen Yin Yoga Posen im magischen Licht von Kerzen und dem angenehmen Duft von hochwertigen doterra-Aromaölen. Geniesse zum Ende der Einheit im Kerzenschein noch eine wundervolle Tasse Kakao oder selbst gesammelten Tee.

Studio Mindful Motion, Wiesbaden

YOGA NIDRA - ENTSPANNUNGSABEND MIT LIVE KLÄNGEN

Freitag, 14.02.2025

Happy Me, Happy Valentine!

19:00 – 20:15

Studio Mindful Motion, Wiesbaden

BUsiness Yoga in UNternehmen

Aktueller Kurs:

DG Nexolution, Wiesbaden

Anfragen für neue Kurse an hello@yogazensation.de

Kids & Teens YOGa für KITAS und SCHulen

Aktuelle Kurse:

Kita Obermaier Musischer Kindergarten, Wiesbaden

Kooperation mit LaufMamaLauf Wiesbaden

Anfragen für neue Kurse an hello@yogazensation.de

SUP YOGA IM SCHIERSTEINER HAFEN

Samstags, 10:00 – 11:00

Mole Rhein Sup, Schierstein

17.+24.5. / 14.+21.6. / 26.7. / 23.8. / 6.9.

Slow Yoga on the water – All Level

SUNDOwner YOGA & DRINK AM SCHIERSTEINER HAFEN

Freitags, 18:30 – 20:00

Mole Rhein Sup, Schierstein

Termine: 16.5., 13.+27.6.

Vinyasa Yoga – All Level

SUNDOWNER YOGA IM SCHLACHTHOF MIT DRINK

Donnerstag, 12.6.25

18:30 – 19:30 mit After Work Drink & Open End im „60/40“ im Schlachthof, Wiesbaden

Vinyasa Yoga – All Level

Sundowner YOGA & Sekt
iM WEINGUT KNYPHAUSEN

Termine für 2025 folgen

Weingut Knyphausen, Eltville

Erst Yoga und danach ein leckeres Glas Winzersekt in der Weinlounge (auch ohne Sekt buchbar oder mit alternativem Getränk)

Vinyasa Yoga – All Level

AFTER YOGA DINNER IM NEROTAL

Termine für 2025 folgen

20:00 – 22:00

Motto: Jeder, der möchte, darf etwas Leckers beisteuern plus Spende in die Box

Nach dem Yoga im Park
Nerotal, Wiesbaden

Morning Vibes Yoga

derzeit Warteliste

Freitags 9:00 – 10:00
derzeit Studio Nerotal

live oder online

*** indoor / outdoor ***

Vinyasa Yoga – All Level

Auswahl vergangener Events & Retreats

TIME FOR ME YOGA-, MEDITATIONS- UND DETOX-RETREAT

*** EVENT VORBEI ***

Hollermühle, Holzhausen, Rheinland-Pfalz

15. – 17.11.2024

*** ein Platz ist wieder freigeworden ***

Happy New Beginning - Dein Yoga, Soul & Heart Retreat für 2025

*** EVENT VORBEI ***

Jordans Untermühle, Köngernheim, Rheinhessen

3.-5.1.25

*** noch zwei letzte Plätze frei ***

Heart wide open - Dein Yoga, Soul & Heart Retreat

*** EVENT VORBEI ***

Jordans Untermühle, Köngernheim, Rheinhessen

Termine 2025 in Planung

*** auch kurzfristige Termine ***

HEART, Soul & Body DAY RETREAT IN WIESBADEN

*** EVENT VORBEI ***

13.10.2024

Studio Mindful Motion, Wiesbaden

Sonntag, 10:00 – 15:15

Yoga, Meditation, Vision Board, Manifestation, veganes Buffet & more

All Level

SUMMER FEELING - Yoga, Soul & Heart Retreat

*** EVENT VORBEI ***

19.-21.7.2024 Jordans Untermühle, Köngernheim, Rheinhessen

*** noch wenige Plätze frei ***

Happy Me(Time) - Yoga, Soul & Meditation Retreat

*** EVENT VORBEI ***

22.-24.03.2024 Jordans Untermühle, Köngernheim, Rheinhessen

*** noch ein letzter Platz frei ***

SPRINGTIME AWAKENING YOGA-, MEDITATIONs- UND DETOX-Retreat

*** EVENT VORBEI ***

19.-21.4.2024
Hollermühle, Holzhausen (Rheinland-Pfalz)

Zwei Day Retreat Plätze sind noch frei – alle Infos unter hello@yogazensation.de

*** ansonsten ist das Retreat ausgebucht ***

HELLO WINTER DAY YOGA RETREAT

*** EVENT VORBEI ***

19.11.2023, 10-15 Uhr Studio Mindful Motion, Wiesbaden

All Level

Alle Infos – PDF

YOGA, MEDITATION & DETOX - DEIN RETREAT

*** EVENT VORBEI ***

16.-18.02.2024

in Köngernheim, Rheinhessen

*** Ausgebucht – Warteliste ***

Alle Infos – PDF

DAY YOGA RETREAT IM HERZEN WIESBADENS

*** EVENT VORBEI ***

26.02. und 04.03 und 18.04.2023, 10-15 Uhr Studio Mindful Motion, Wiesbaden

Alle Infos – PDF

YOGA UND WELLNESS RETREAT IN JORDANS UNTERMÜHLE

*** EVENT VORBEI ***

16.-18.02.2024

in Köngernheim, Rheinhessen

*** Ausgebucht – Warteliste ***

Alle Infos – PDF

MORNING YOGA AM SCHIERSTEINER HAFEN

*** EVENT VORBEI ***

Sonntag, 17.08.2021, 10-11 Uhr

Wiesbadener Yacht Club, Wiesbaden

Alle Infos – PDF

YIN YOGA MIT GONG UND ANDEREN KLÄNGEN

*** EVENT VORBEI ***

Samstag, 4.11.2023, 17-19 Uhr
Studio Mindful Motion, Wiesbaden

*** Ausgebucht – Warteliste ***

Alle Infos – PDF

AFTER WORK SEKT YOGA

*** EVENT VORBEI ***

Donnerstags
19-20 Uhr
Erst Yoga und danach ein leckers Glas Winzersekt in der Weinlounge

Termine: 15.6., 22.6., 29.6., 6.7., 20.7., 3.8., 10.8., 31..8., 7.9., 14.9., 21.9., 28.9.23

Weingut Baron Knyphausen, Eltville

YOGA, WELLNESS & DETOX RETREAT

*** EVENT VORBEI ***

11.-13.02.22
Hollermühle, Holzhausen

*** Ausgebucht – Warteliste **

Alle Infos – PDF

Spenden-Yoga während Musikfestival "Heimspiel Knyphausen"

*** EVENT VORBEI ***

Sonntag, 30.7.2023 10:45-11:45 Uhr Hatha Vinyasa Yoga
mit Nina und Kathrin

Erst Yoga auf der Wiese genießen, danach das wunderbare Festival-Programm
Weingut Baron Knyphausen, Eltville

AFTER YOGA DINNER

*** EVENT VORBEI ***

Mittwoch, 27.9. ab 19:45 Uhr

Motto: Jeder bringt etwas mit -oder spendet etwas in die Box

nach dem Yoga im Nerotal, Wiesbaden

MORNING YOGA IM WEINGUT

*** EVENT VORBEI ***

Sonntag, 26.09.2021, 10:30-11:30 UhrWeingut Baron von Knyphausen, Eltville

Alle Infos – PDF

Lunch Break Yoga

*** Outdoor ***

Montags 12:30 – 13:30
Neropark, Wiesbaden
(bei Regen im Studio Nerotal)

Live oder Online

Vinyasa Yoga – All Level

YIN YOGA MIT GONG UND ANDEREN KLÄNGEN

*** EVENT VORBEI ***

Freitag, 31.03.2023 18-20 Uhr
Studio Mindful Motion, Wiesbaden

Alle Infos – PDF

YIN YOGA UND LIVE GONG

*** EVENT VORBEI ***

Samstag, 10.07.2021., 17-19 Uhr

mindful motion Studio, Wiesbaden

Alle Infos – PDF

YOGA IM NEROPARK

*** EVENT VORBEI ***

Mittwoch, 21.07.2021, 18-19 Uhr

Neropark Wiesbaden

Alle Infos – PDF

YOGA AM SCHIERSTEINER HAFEN

*** EVENT VORBEI ***

Donnerstag, 5.10.2023, 18:30 -19:45 Uhr

mit anschließendem Sundowner am Steg
Preis: 22 EUR inkl. Drink danach
Wiesbadener Yachtclub, Schierstein

Alle Infos – PDF

KINDERYOGA (4-Wochen-Kurs)

*** EVENT VORBEI ***

Freitag, 11.09.2021

Kurpark, Wiesbaden

Alle Infos – PDF

YOGA & MEDITATIONSRETREAT

*** EVENT VORBEI ***

24.-26.03. und 14.-16.4.2023
Seminarhaus am Liebfrauenberg, Selters (Taunus)

Alle Infos – PDF

* SPECIAL * SUN SALUTATION YOGA

*** EVENT VORBEI ***

3.10.2022, 10-11 Uhr

Zoom / auf Spendenbasis

Alle Infos – PDF

FAMILY YOGA

*** EVENT VORBEI ***

Sonntag, 15.06.2021 via Zoom

Alle Infos – PDF

YOGA & MEDITATIONSRETREAT

*** EVENT VORBEI ***

18.03.-20.03.2022

*** Ausgebucht – Warteliste *** Seminarhaus am Liebfrauenberg, Selters (Taunus)

Alle Infos – PDF

YOGA & WELLNESS RETREAT JORDANS UNTERMÜHLE

*** EVENT VORBEI ***

11.-13.11.2022
in Köngernheim

*** Ausgebucht – Warteliste ***

Alle Infos – PDF

SUNDOWNER YOGA

*** EVENT VORBEI ***

Montag, 27.09.2021
18:30-19:30 Uhr
Schlachthof, Wiesbaden

Alle Infos – PDF

SPRINGTIME AWAKENING

*** EVENT VORBEI ***

Dein 4-Wochenkurs
Start immer zu Beginn eines Monats
Sonntags, 10-11 Uhr

Alle Infos – PDF

YOGA, WELLNESS & DETOX RETREAT

*** EVENT VORBEI ***

14.-16.01.2022
Hollermühle, Holzhausen

*** Ausgebucht – Warteliste ***

Alle Infos – PDF

Was sagen meine Teilnehmer?

"Yoga mit Kathrin ist meine Auszeit im stressigen Alltag. Kathrin schafft es, mich mit ihrem Yoga so einzufangen, dass ich zu 100 % abschalten kann und am Ende der Stunde ganz bei mir selbst bin."

"Yoga bei Kathrin ist wie eine Oase der Ruhe und Zeit für mich. In meiner ersten Stunde wurde ich von Kathrin herzlich aufgenommen und super in die ersten Übungen eingeführt. Sogar als Anfängerin merkte ich schnell erste Erfolge. Durch ihre Unterricht-Stil können die Übungen individuell angepasst werden, sodass ich weder über- noch unterfordert bin. Gut finde ich auch die Alternative des Onlineunterricht während dieser schweren Zeit. So kann ich weiter am Unterricht teilnehmen. Kathrin ist sehr aufmerksam und freundlich. Durch ihre positive Ausstrahlung fühlte ich mich schnell wohl. Somit kann ich YogaZensation by Kathrin auf jeden Fall weiterempfehlen."

"Eine Stunde mit Kathrin und die Herausforderungen der Woche können kommen! In ihrer zauberhaften Art weiß Kathrin einen raus aus Anspannung, Gedankenkarrussell und Routine und rauf auf die Matte zu holen. Begleitet von ihrer warmen weichen Stimme führt Kathrin durch ihre kraftvollen Sessions voller Energie. Klare und konzentrierte Anleitung sowie aufmerksames Eingehen auf alle Teilnehmer lassen keine Wünsche offen. Ob Unterricht in der Gruppe, in der man sich sofort wohl fühlt, oder im Einzeltraining, Kathrin vermag beides zu einer wunderbar belebenden Erfahrung zu machen."

"Die Yoga Stunden mit Kathrin sind wirklich eine Z/Sensation. Die Yogapraxis ist sehr schön gestaltet und sorgfältig vorbereitet. Es macht riesigen Spaß dabei zu sein, es ist wirklich ein Erlebnis für Körper und Geist. Vielen lieben Dank dafür."

Aus einer Probestunde Yoga sind es nun mittlerweile zwei Monate konsequentes Training unter Kathrins aufmerksamen Augen geworden. Ob im Yoga Studio vor Ort in Wiesbaden, oder Coronabedingt über Zoom, erfahre ich immer mehr wie gut diese Übungen meinem Körper tun... Meine Nacken und Rückenschmerzen haben nachgelassen, ich fühle mich ausgeglichener und mental stärker... Kathrin ist für mich die beste Motivatorin und Trainerin. Die Übungen sind sehr gut konzipiert und es ist in jeder Yogastunde etwas anderes zu erwarten... Ich freue mich über Kathrin den Zugang zu Yoga gefunden zu haben... Ich fühle mich sicher, kompetent begleitet und das erzielte Ergebnis spricht für sich! Danke vielmals!

Yoga Online

Egal wo Du dich gerade befindest –

Mit uns kannst Du jederzeit Yoga via Zoom machen.

Roll Deine Matte aus und los gehts! I´ll see you online with a big smile.

Egal wo Du Dich gerade befindest.

Mit uns kannst Du jederzeit Yoga via Zoom machen.

Roll Deine Matte aus und los gehts! I´ll see you online with a big smile!

Alles, was Du wissen musst.

Online-Übertragung

Für diesen Kurs gibt es eine Online-Übertragung. Um teilzunehmen, beachte folgende Schritte:

YogaZensation nutzt zur Übertragung den Streaming-Dienst Zoom. Lade dir dazu am besten die nötige Software oder App auf Dein Tablet, Smartphone oder Laptop herunter.

10 Minuten vor Kursbeginn ist der Zugang zur Online-Übertragung verfügbar. Den Zoom-Link erhältst Du bei Deiner Anmeldung. Jetzt einfach auf den Link klicken, und Du bist online mit dabei.

Bei Zoom ist es möglich, dass man über die Kamera von anderen Teilnehmern gesehen wird. Wenn Du Dich oder Deinen Hintergrund nicht zeigen möchtest, kannst Du die Kamerafunktion deaktivieren oder die Kamera abdecken bzw. abkleben. Der Name, den Du beim Betreten des Online-Meetingraums angibst (vollständiger Name, Initialen) wird anderen Teilnehmern angezeigt. Du kannst ihn jederzeit verändern.

SUP YOGA IM SCHIERSTEINER HAFEN

Samstags, 9:45 – 11.15 und 11:15 – 12:45

bei Rhein Sup, Schierstein

Termine 9:45:
18.5., 8.6., 15.6., 13.7., 7.9.

Termine 11:15:
8.+15.+22.6. / 6.+13.7 /
17.+31.8. /
7.+14.+21.+28.9.

Hatha-Vinyasa Yoga – All Level

Kurse

Aktuelle Kurse, Events & Retreats

Kursplan

EVENING FLOW YOGA (Studio Mindful Motion, Wiesbaden + via Zoom / ab Frühjahr 2025 wieder im Neropark)

EVENT YOGA ZEIT an verschiedenen tollen Places

KINDERYOGA IM OBERMAIER KINDERGARTEN (geschlossene Gruppe)

BUSINESS YOGA (DG Nexolution GmbH)

HAPPY MORNING YOGA (Studio + via Zoom / Juni – August Outdoor in Neropark)

SUP YOGA (STAND UP PADDLE YOGA)

MORNING YOGA (Studio Nerotal, Wiesbaden – ab Frühjahr 2025 wieder Outdoor im Neropark)

Events & Retreats

HEART, Soul & Body DAY RETREAT IN WIESBADEN

TIME FOR ME ... YOGA, MEDITATION & DETOX RETREAT

Happy ME TIME - Yoga, Soul & Heart Retreat

Yoga & Wine INDoor & OUTdoor

EVENING FLOW YOGA

HAPPY MORNING YOGA

YIN YOGA MIT GONG UND ANDEREN KLÄNGEN

CANDLE LIGHT YOGA -ENTSPANNUNGSABEND MIT ÄTHERISCHEN ÖLEN

YOGA NIDRA - ENTSPANNUNGSABEND MIT LIVE KLÄNGEN

BUsiness Yoga in UNternehmen

Kids & Teens YOGa für KITAS und SCHulen

SUP YOGA IM SCHIERSTEINER HAFEN

SUNDOwner YOGA & DRINK AM SCHIERSTEINER HAFEN

SUNDOWNER YOGA IM SCHLACHTHOF MIT DRINK

Sundowner YOGA & SektiM WEINGUT KNYPHAUSEN

AFTER YOGA DINNER IM NEROTAL

Morning Vibes Yoga

Auswahl vergangener Events & Retreats

TIME FOR ME YOGA-, MEDITATIONS- UND DETOX-RETREAT

Happy New Beginning - Dein Yoga, Soul & Heart Retreat für 2025

Heart wide open - Dein Yoga, Soul & Heart Retreat

HEART, Soul & Body DAY RETREAT IN WIESBADEN

SUMMER FEELING - Yoga, Soul & Heart Retreat

Yoga & Wine
INDoor & OUTdoor

Sundowner YOGA & Sekt
iM WEINGUT KNYPHAUSEN